Ootame eriolukorra lõppu ja taaskord kõigi karatekadega treenimist. Senikaua olge füüsiliselt aktiivsed: jalgrattasõit, jooksmine, tõukerattaga sõitmine, rulluisutamine, jõuharjutused ja muidugi karate harjutused aitavad hoida vormi et taaskohtumine ei oleks lihastele liialt šokeeriv. Kui trenni tegemises on jäänud pikem paus, alusta rahulikult ja lühematel distantsidel.
-Karateklubi Corpore treenerid
